体重

今までというか1ヶ月前までは体重計から逃げていた。載るのが怖かった。気にしてない風を装っていた。10月に半パンをはかなければいけなくなって、やっと焦りだした。体重計に乗ってあまりにもむごい事が発覚した。それからおよそ1ヶ月経つ。運動量は何にも変わっていない。ただ無節制に1日中食べるのを控えた。餌を自分自身に与えないようにしている。リバウンドが来てはいけないので、闇雲に食べないでいるわけでは無い。節度を持って食べているナンテりっぱ。だが時期が悪い。お盆で食べ物は豊富にある。食べる機会も多い。私にとっては1ヶ月が限度かなー。体重落ちたよ。やっぱこれが、限度かなー。