食欲

行ったことがなくて、一回は行っておかなくては、他と比べられないと思い、六人で、「かんぽ光」のハイキングじゃなくて、バイキングに行って来ました。１１時からで１１時に行ったら長蛇の列。一時間待って参加。食べた時間は３０分。ガサツナ私は、ばさばさと食べて終わり。それでも十分だべて、食べ過ぎて、バイキング後の恒例、後悔の始まり。太る〜

縄跳びはきついからやめとこ。膝に負担をかけすぎる。身体を引き上げてやらないと、足首、腰にもくるよ。